Surówki i sałatki - Kulinaria

Podczas grillowych popołudni poza ciężkostrawną kiełbasą czy karkówką, warto zadbać, aby na stole znalazły się również lżejsze przekąski.

Przedstawiamy kilka prostych przepisów Sylwii Wiesenberg, trenerki fitness, na zdrowe sałatki.

Przedstawiamy prosty przepis na sałatkę z krewetkami, mango i ananasem z kolendrowym salsa verde. Idealna na przedświąteczną dietę!

Dodatek orzechów i pestek do naszych sałatek sprawi, że potrawy zyskają dodatkowy ciekawy smak, a z ich dodaniem dostarczymy kolejnych cennych składników organizmowi.

Jeśli potrzebujesz szybko podać coś na stół, proponujemy połączenie makaronu, warzyw i sera feta w prostej i szybkiej w przygotowaniu sałatce.

Nie masz ochoty na wielodaniowe posiłki? Przyrządź sałatkę z grillowanym serem, fasolką szparagową i pomidorami.

W upalne dni lata, chcąc zaspokoić apetyt, szukamy orzeźwiających, a zarazem lekkich i sycących przekąsek.

Wiosną i latem mamy do wyboru moc sezonowych młodziutkich warzyw, dlatego warto z tego skorzystać przygotowując coś lekkiego na gorące dni, np. niebanalną, orzeźwiającą sałatkę z dodatkiem sycących grzanek.

Długi weekend lada chwila. Wraz z firmą Fit&Easy przygotowaliśmy dla Was kilka prostych przepisów na imprezowe sałatki.

Na śniadanie zazwyczaj jemy kanapki, są szybkie w przygotowaniu i smaczne. Czas jednak zerwać z tym przyzwyczajeniem i przyrządzić coś innego, a jednocześnie równie smacznego i szybkiego.