Zdrowie - Kobieta

Święta to czas wyjątkowy, wypełniony rodzinnymi spotkaniami... a jednocześnie bardzo trudny dla każdego, kto dba o linię.

Otyłość to nie tylko problem estetyczny. Przede wszystkim może być niebezpieczna dla zdrowia.

Ten aromatyczny napój towarzyszy nam, na co dzień - herbatę pijemy najczęściej po posiłkach, aby usprawnić trawienie, po długim spacerze, aby rozgrzać organizm.

Aby wygrać bitwę z zimową infekcją, musimy zwiększyć ilość dostarczanego do organizmu białka, witamin.

Bierne palenie, choć mogłoby się wydawać, że nie szkodzi tak bardzo, jest równie groźne jak palenie czynne.

A w sumie chodzi mi nie o zwykłą kawę rozpuszczalną, a nawet nie o mieloną, ale o kawę zbożową.

Od wieków wiadomo, że ruch i ograniczenie jedzenia mają najlepsze skutki w gubieniu zbędnych kilogramów, pomimo tego i tak szukamy tzw. „tabletki cud”

Dieta kopenhaska - podkręcacz matabolizmu czy wagowy bumerang?

Dziś parę słów o kawie. Myślę, że większość z Was w trakcie sesji pochłania spore ilości kawy, by pobudzić ciało i umysł do ciężkiej pracy jaką jest nauka. Kilka prawd, p

Jakie produkty powinniśmy spożywać, aby jak najwięcej energii dostarczyć naszemu umysłowi, a tym samym wpłynąć na jego wydajność.